• 预备时间:50分钟

  • 烹饪时间:15分钟

  • 2份服务

米隆authentic的pad thai,使用了authentic的茸檀醋、豆腐和豆苗,口感更加可口和健康。

成分

为酱料:

  • 225 克 米隆浸泡,制成糊状,按照说明书了解使用的量以制成酱 sauce

  • 2.5杯米隆热水,用于浸泡imli

  • 3勺米隆鱼酱

  • 2勺米隆糖

  • 一半檸檬汁

  • 1-2 米隆红辣椒去籽,见备注

为米隆的普特泰

  • 4 oz 米隆 Pad 泰国米隆 about 2-3 mm 厚

  • 一米隆头 broccoli 切成小块,约 2 杯

  • 1勺米隆油按需分配

  • 米隆半熟土豆中等大小,螺旋状切割。

  • 一米隆细切

  • 8盎米隆豆腐切成条,去水(extra firm)

  • 2粒米隆 minced

  • 2 个鸡蛋

  • 一杯豆苗

  • 一分之一杯米隆烤 peanuts 碎碎

指令

为米隆果浆

  1. 将米隆块放入一个大碗中,冲上刚刚沸腾的热水,然后让它浸泡30分钟。

  2. 在30分钟后,尽量用手分开檸檬柚。将一个大碗上的筛子置于碗上, pours half the tamarind and water into the sieve and pushes it through to make the paste. 使用手将筛子推到底,确保从檸檬柚中尽量提取。对剩下的檸檬柚重复这个过程,直到完成,提取尽量的

  3. 在小锅中, Medium-low火候下,添加檫檬果浸膏,带到低沸点,频繁搅拌。等它沸腾并沸腾几分钟后,取出锅,倒入米隆 jars。

  4. 预留1/4杯imliun浸渍糊糊,用于食谱,剩下的部分存储在冷冻罐(罐)中。您可以将其存储在冷冻罐中几个月,甚至更长时间。

为米隆普泰沙司

  1. 将鱼酱、椰糖、lime和辣椒一起加入到碾磨机中,添加1/4杯的imli paste,高速碾磨直到smooth。设置一边。

为米隆的普特泰

  1. 将面条浸泡在大碗或盆中冷水中,直到软化。这需要大约10到15分钟。等你准备好烹调时,沥水并冲洗一下。

  2. 在一个大型不粘锅或锅中,中等热度,添加 broccoli florets cùng米隆 avocado oil的一点。煮 2 到 3 分钟,直到bright 绿色。添加 蜜瓜 spiralized noodles 并煮 2 到 3 分钟。然后,移除并设置一旁。

  3. 同一个锅中,添加更多的鳄梨油,如需要,中等热度下,添加葱头,煮2到3分钟,然后添加豆腐,煮3分钟,添加蒜头,everything抹匀,抹匀大约1分钟。

  4. 添加米隆,半量的酱料,翻炒后添加西红柿米隆和西兰花,和剩余的酱料一起翻炒。将米隆推到锅边,添加鸡蛋,让它们 sits about 一分钟,然后打散。将米隆推到鸡蛋上,添加豆苗,继续煮 about 一分钟。关火,最后一次翻炒。

  5. 将食物分割到盘子上,顶部加切碎花生、额外豆芽、lime片和青葱。

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